Sentir Prazer nas atividades do dia a dia é um dos pilares da Saúde Mental. O Prazer que nos motiva, que nos faz se movimentar pela vida.

Quando essa capacidade diminui ou desaparece, é comum pensar que se trata apenas de uma “fase ruim” ou “cansaço”. No entanto, a Perda de Prazer, também chamada de Anedonia, pode ser um sintoma central de Depressão e merece atenção.

A Anedonia é diferente da tristeza. A pessoa pode até parecer “funcionando normalmente”, mas relata falta de Motivação, indiferença afetiva ou sensação de vazio diante de experiências que antes eram agradáveis. Esse sintoma está ligado a alterações nos circuitos cerebrais de recompensa e, possívelmente, a circuitos relacionados à dopamina, neurotransmissor fundamental para o prazer e o interesse.

Diversos fatores podem contribuir para o sintoma de Perda de Prazer, desde situações de estresse crônico e privação de sono até doenças psiquiátricas, como Depressão e Transtornos de Ansiedade, por exemplo.

O reconhecimento precoce da Perda de Prazer é essencial, pois a Anedonia tende a persistir e prejudicar a qualidade de vida quando não tratada.

O tratamento envolve uma avaliação cuidadosa para identificar causas médicas sistêmicas, psiquiátricas e mesmo psicológicas, e pode incluir psicoterapia, ajustes de estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos. Saiba como Identificar alguém com Anedonia.

Recuperar o Prazer não é um luxo, é, em muitos casos, o restabelecimento da condição de saúde.

Referências

• American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 2022.
• Treadway MT, Zald DH. “Reconsidering anhedonia in depression: lessons from translational neuroscience.” Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2011.