Cuidar da Saúde Mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Muitas pessoas convivem com sintomas emocionais por muito tempo sem procurar ajuda, seja por dúvida, falta de informação ou receio de procurar um Psiquiatra.

No entanto, reconhecer alguns sinais pode ajudar a identificar quando uma Avaliação Psiquiátrica pode ser útil. Se reconhecer esses sinais e sintomas acontecendo, consigo ou com alguém próximo, seria importante considerar a procura de um profissional.

A seguir estão 10 sinais que podem indicar a necessidade de procurar um Psiquiatra:

1. Tristeza persistente

Sentimentos de tristeza ou vazio que duram semanas podem indicar Depressão. O profissional pode diferenciar esse sintoma de luto, algo transitório e adaptativo ou mesmo quadros orgânicos

2. Ansiedade excessiva

Preocupação constante, tensão física e sensação de alerta permanente podem indicar Transtornos de Ansiedade. Sobretudo quando acompanhado de sofrimento, ou declínio funcional.

3. Alterações importantes no sono

Insônia frequente ou sono excessivo podem estar relacionados a diferentes condições psiquiátricas. Diferenciá-las de situações orgânicas, por exemplo, também é algo que o Psiquiatra poderá fazer em uma avaliação.

4. Mudanças no apetite ou peso

Alterações significativas podem acompanhar quadros de Depressão, Estresse Crônico ou mesmo quadros de ansiedade, por exemplo.

5. Irritabilidade persistente

A Irritabilidade Persistente  pode estar associada a Transtornos de Humor ou de Ansiedade.

6. Dificuldade de concentração

Problemas de atenção podem surgir em contextos de Ansiedade, Depressão ou Sobrecarga Mental. Ou mesmo ser um sintoma mais longitudinal de Transtorno de Déficit de Atenção (TDAH).

7. Oscilações de humor intensas

Mudanças marcantes no humor, ao longo de semanas ou dias, podem exigir avaliação para Transtorno Bipolar, ou Ciclotimia, por exemplo.

8. Perda de interesse em atividades antes prazerosas

Esse é um sintoma central de Transtorno Depressivo, também chamado de Anedonia, e traz grande prejuízo na percepção da vida ao redor.

9. Uso crescente de álcool ou substâncias

Algumas pessoas recorrem a substâncias como forma de lidar com sofrimento emocional, e seu aumento pode ser uma tentativa comportamental inapropriada de mascarar algo.

10. Impacto na vida pessoal ou profissional

Quando sintomas começam a prejudicar relacionamentos ou desempenho no trabalho, é importante buscar ajuda.

Uma Avaliação Psiquiátrica Especializada pode ajudar a identificar a origem dos sintomas, sejam mentais ou mesmo físicos, e orientar o tratamento mais adequado. Quanto mais cedo ocorre o diagnóstico, maiores costumam ser as chances de recuperação e recuperação da qualidade de vida.

* O conteúdo deste site tem caráter informativo e não substitui avaliação médica individual.

Sobre o autor:  Dr. Vitor Cavenaghi é médico psiquiatra, especialista pela USP, com atuação em Depressão e Transtorno Bipolar. É doutorando em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da USP e International Member da American Psychiatric Association (APA). Atende em consultório privado em São Paulo.

Referências

• American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. DSM-V
• World Health Organization. Depression and Other Common Mental Disorders: Global Health Estimates (2017)
• Goodwin, Jamison. Manic-Depressive Illness: Bipolar Disorders and Recurrent Depression.

Quando procurar ajuda profissional

Se você se identificou com alguns dos sintomas ou dificuldades descritos neste texto, pode ser útil conversar com um profissional de saúde mental.

A avaliação psiquiátrica permite compreender melhor o quadro e discutir possíveis estratégias de tratamento.

Dr. Vitor Cavenaghi atende de forma online e presencial em Pinheiros, São Paulo, próximo ao Hospital das Clínicas da USP.

Informações sobre agendamento podem ser encontradas aqui.